(Zout wordt soms op het etiket natrium genoemd. 2,5 gram zout staat gelijk aan 1 gram natrium.)
Bron: voedingscentrum.nl
| Leeftijd: | Maximale hoeveelheid zout per dag in grammen: |
Maximale hoeveelheid natrium per dag in grammen: |
| 0 tot 6 maanden | minder dan 1 | minder dan 0,4 |
| 7 tot 12 maanden | 1 | 0,4 |
| 1 tot 3 jaar | 3 | 1,2 |
| 4 tot 6 jaar | 4 | 1,6 |
| 7 tot 10 jaar | 5 | 2 |
| 11 tot 14 jaar | 6 | 2,4 |
| ouder dan 14 jaar | 6 | 2,4 |
